取消无望了！2023夏令时将到，这天要少睡一小时

片儿刀

除了这是春天即将到来的信号，更是恢复夏令时的时候！这一天大家又要少睡一个小时，听说还会影响心理健康！

年年都喊着说要取消夏令时，可年年还是要调表，看来取消的希望是不大咯。
. `% f1 p; z9 S: Y# b7 P0 E4 _$ w
还不知道什么时候夏令时的小伙伴们注意了
. S' ], w5 f) W/ W1 a/ q
时间是在2023年3月12日，周日凌晨2点，您需要将时间向前拨到3点整。要痛苦地少睡一个小时了，而周日上课的孩子一定要注意，不然您晚到一个小时错过了上课时间。

% \: T1 U7 A6 p6 \8 n/ V对于电脑、手机这类联网的电子设备，时钟都是会自动调整的，所以大家不需要担心第二天弄错时间.

但如果你使用的是机械手表和闹钟，那就得记得在3月11日睡觉之前把时针调整1个小时！
$ o( c% S8 S/ h7 ?* O
: `& i. T: o# R8 P! j夏令时将会持续8个月的时间，一直到2023年11月5日结束。
! L$ n/ u) Y0 n' S0 K0 Z
4 X: d/ U( n( q
* M5 O) q- Y3 k" y$ x3 U换夏令时后加拿大和中国的时差信息如下：

● 东部时间-中国：12小时（多伦多与北京时差）

● 中部时间-中国：13小时
6 s4 g8 T* Q+ ]8 q7 O/ I2 C
● 山地时间-中国：14小时
# m: }; b, p6 H: H* Z* {0 I+ c
. `) g* d1 Z* @; S● 太平洋时间-中国：15小时（温哥华与北京时差）
4 B1 P7 R: X3 [; U; M5 r( R
, P: U5 E3 L* F1 [
! M/ {; _+ d, p# v& u/ T. a4 ^取消夏令时的呼吁，主要是因为大家担心修改时间会导致心里问题，芬兰图尔库大学的医生们认为：改变时间会使中风和心脏病发作的风险增加7%，道路事故的数量往往会增加！

7 _/ W& ^7 |5 Y4 c而且作为世界上第一个使用夏令时的国家，加拿大的研究人员还警告：夏令时和每年两次改变时间，可能导致一种被称为“社会时差”的现象，也就是我们出现睡眠障碍、睡眠不足、精神和身体疲劳以及代谢紊乱。

专家称，夏令时的时钟更改影响人的健康，可能导致一些人出现抑郁，甚至是心脏出状况。
! w4 F0 a& T6 o* {2 K
7 V" H; @0 A! S4 U. R6 t菲利斯·齐（Phyllis Zee）曾对美联社表示，更改时钟会扰乱人类的睡眠习惯，对很多睡眠已经不足的人来说，是雪上加霜。