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Anyone tried this before? for losting weight!

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鲜花(17) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 16:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
I found this ads in wenxuecity website, and wondering if someone tried this way to lost weight before? If this is practicle and proofed to be true, I would like to buy it. :P* W" @4 F( p$ s! M6 K% b( [2 V) c/ z
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我的瑜伽瘦身7大戒律! o" J( q- u' L3 m# H1 p9 l+ l) Q
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魔力塑翘臀:抬臀式.后抬腿式.下蹲式.舞王式.侧提腿式.猫的变形式.桥式.蝗虫式# q6 j9 X9 A/ P6 |- A' r
玉腿减脂招:剪刀式.踩单车式.收腹举腿式.跪姿兴趣腿式.仰卧兴趣腿式.牵引腿肚式.半蹲式
# S5 \4 u! o0 g" [' r 三、配合瑜伽的最佳有氧运动组合
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摆脱“西洋梨”塑体云去组合# I) n" m" P8 x* t7 J, `! L
紧急恢复全身综合锻炼
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一日减一斤的瑜伽瘦身纤体餐
鲜花(140) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 22:12 | 显示全部楼层
我有这本书。5 T" T# c# f; _: D$ t' a6 y
但我觉得练瑜伽必须要配有专业的教练指导才能练出效果,然后就是持之以恒。
鲜花(13) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 22:31 | 显示全部楼层
我在Sina上看到过介绍。没坚持到两天。确切的说第一天就没完成。一边要看那些图片,一边要主意呼吸。我总是注意了动作就忘了呼吸,注意了呼吸就不知道下一个动作是什么了。总之,我试过的方法没有一个成功的。唯一的就是单吃苹果,连吃三天,确实能减3-6斤。可我再也不想试第二次了!! 我一直不喜欢吃苹果
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-24 22:59 | 显示全部楼层
老杨团队 追求完美
Originally posted by 掌心 at 2004-11-25 01:12 AM:5 n3 h2 r, N7 u8 v  {4 R
我有这本书。& L' w+ ]: z$ d2 S/ H
但我觉得练瑜伽必须要配有专业的教练指导才能练出效果,然后就是持之以恒。
& ~! j4 S+ k) J2 A. y; I" l$ P  P* B
点头点头!# D( x" U# {: O5 n& e. C/ a) B
还要饮食方面配合呢,什么辛辣的之类的要忌口啊。。。* I( H3 S# e: R7 }; W% b
持之以恒很难咧!没时间地说。。。
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 09:58 | 显示全部楼层
我下载了一个瑜伽的基础教学录像,不过一直没时间练习,(其实是懒)
4 Y" P( C, X% I$ j/ @网上会有很多这种免费的下载.
理袁律师事务所
鲜花(0) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 09:59 | 显示全部楼层
如果有人想要,我就尽量找找这个的种子
鲜花(29) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 16:51 | 显示全部楼层
老杨团队,追求完美;客户至上,服务到位!
有陪伴一齐学习,练习或者能持之以恒。
理袁律师事务所
鲜花(5) 鸡蛋(0)
发表于 2004-11-25 17:23 | 显示全部楼层
能不能下载“鹤祥庄”气功的教学代!请帮忙为盼!
Originally posted by 杜杜 at 2004-11-25 12:58 PM:* T7 q7 b. E4 ?' _/ t
我下载了一个瑜伽的基础教学录像,不过一直没时间练习,(其实是懒)
$ l' S' Z9 L- R. X  ?6 @" P. f网上会有很多这种免费的下载.
大型搬家
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