调查显示：吸烟者患前列腺疾病风险可增1倍

sumawan

导语：眼下，有很多男性不知道前列腺到底是什么。如果真不知道，就该重视了，尤其是成年特别是中年以上男性。因为这个位于尿道旁的小腺体，如果不好好保养它，上了年纪后不但会发生排尿困难、性功能障碍等，更可怕的是，在美国，它是男性癌症的头号杀手。调查显示：吸烟者患前列腺疾病风险可增1倍　　一定要运动。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松状态，适度进行体育锻炼，有助于增强机体抵抗力，并可改善前列腺局部的血液循环。常洗温水澡，可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓症状。
　　一定要健康地吃、喝。由于锌元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，可适量食用含锌的食物，如南瓜子仁、花生仁、杏仁和芝麻等，有助防治前列腺疾病。多喝水，不仅可以稀释血液，也可有效稀释尿液的浓度，利于排尿；因为浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害；最好每天早晨空腹喝一杯温白开水，它能够有效预防便秘、稀释血液。
　　一定要忌烟酒。远离咖啡因、辛辣食品与烟酒，虽然刺激性的食物，对于男性的影响是因人而异的，但为了健康，最好拒绝。
) ^" F2 T# d9 X- R( K
5 h7 `0 s' H8 h

. m/ z% H$ F/ h5 X: G! ^% G性疾病医院  
. C( M8 H  [& m/ Bhttp://www.264mn.com/ks/xb/
1 Q( o7 Q6 }, c2 c7 ?
太原男科医院哪家好
2 W4 M. z; M9 p7 x. x" q' c http://www.264mn.com/news/1540.html

太原男科医院哪家好
http://www.264mnk.com/yydt/mtbd/12228.html

爱乘以无限大

坚决不吸烟

http://www.sank120.com/bnxbj.asp

爱乘以无限大

坚决不吸烟
6 T  H; }! M0 A2 }3 {4 Q2 d& h
7 z6 q/ x8 [0 w9 g2 N$ Bhttp://www.sank120.com/bnxbj.asp