中年发福

teng.ernest

最好不相见 发表于 2012-3-23 12:32
" k& h0 n, j$ J7 V" V1 ], k其原理是：腰部是带脉经过的地方，“带脉”为名一是此经脉象一条带子缠在腰间，属于奇经八脉之一；二是因为 ...

7 B* i: b+ O- U0 ^6 [9 U% n* s胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心包经，就会很少生病了。
& E. V$ |$ |8 f1 D) o8 w0 M人体使用手册的主要观念其实就是三句话：
敲胆经。
按摩心包经。
0 Q. }" v7 X0 m3 U! Y2 ~早睡早起。

最好不相见

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11
: z5 Q, Y) @: u7 G0 e5 h0 G5 h胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-23 11:20
% l5 A7 ]& h) r5 a" ?: ?* S看到一个减肥有效、治疗便秘、同时健身又容易坚持的办法，分享：
每天用手捶打腰部两侧（女生容易长游泳圈 ...

这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40下就够了

廿二月

山茶花 发表于 2012-3-22 20:48
* j; I8 x  j6 C, C; P我的牌子是教ESL的，谈不上请教，大家探讨探讨

啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯
" L$ n4 m! t# d( x8 x8 }2 w8 c
6 L* F+ R' y8 ?6 A1 x6 `2 s! u. ?我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

廿二月

最好不相见 发表于 2012-3-23 08:41
这个是偶滴强项！
258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。
现在22 ...

: q+ D. o1 a$ f% b" h( \6 v好厉害！！！！！！
4 ?3 N: H6 F5 L6 x6 T" v
! V; t9 k' ^, Z) W* |
) G0 l; K4 k# v3 N. P6 q( `

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-3-23 11:39
什么样的绳子都可以吗？还是需要稍微有点分量的.
" ?# T& N6 f& ?另外，跳的时候感觉身子很重，跳不起来怎么办？

多跳跳就跳起来了，真的

山茶花

廿二月 发表于 2012-3-24 00:23
. ~0 y. S/ u+ ~8 F0 a& \) t4 A啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯

我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

山茶花

teng.ernest 发表于 2012-3-23 16:11
胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

我已经阅读了三遍，还是不懂

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-23 07:41
8 Z  `' ~* e0 M2 J$ w这个是偶滴强项！
258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。
现在22 ...

3 x! q! N5 U5 a! e' ~相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见跳绳扫盲123456。

最好不相见

山茶花 发表于 2012-3-24 09:34
3 s3 t9 L6 T! E, e! F- f相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见 ...

MM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

JoyceAccSG

廿二月 发表于 2012-3-24 00:27
多跳跳就跳起来了，真的

好的，谢谢鼓励。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 09:57
好的，谢谢鼓励。

哈哈哈，加油

廿二月

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11
' A0 N2 l( B! I( l2 \6 I0 \7 @胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

顶一个，刚看到这条回复，很好的啊

廿二月

山茶花 发表于 2012-3-24 09:30
你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

2 @/ m: D) P- y) K9 r哎呦，不过是喊得热闹

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-24 08:54
* m; P2 r; b4 t- d9 {1 m) jMM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

. B& U& Q9 [; c8 o9 w等你考虑成熟了再贴也不迟

JoyceAccSG

山茶花 发表于 2012-3-23 20:19
; b2 e' h; w9 }3 J9 v+ \6 _这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40 ...

你失约了

teng.ernest

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 21:56
你失约了

2 k- ~  F& e9 J5 h  X) |明珠的专利你也学会了吗？

teng.ernest

山茶花 发表于 2012-3-24 09:31
我已经阅读了三遍，还是不懂

4 P# r. Y2 n2 i4 ^+ h+ a. @2 i) e不用懂，照着做就好了。
4 u; R( N8 G- F  o- {7 h& r对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手，而且比较容易持之以恒！
中医的东西是需要坚持的，坚持下来就是一辈子的财富。

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 20:56
你失约了

呵呵，我下午和晚上上班，深夜才回家，想一想还是不去了。赚钱辛苦呀，老大。

山茶花

teng.ernest 发表于 2012-3-24 21:30
- `4 K$ N* x6 }9 g不用懂，照着做就好了。
" e( v6 q1 E0 C3 H. n- p9 Q6 m$ h对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手， ...

. y3 G% w; B, `; h' {5 k1 ^然释啦

最好不相见

清心花园的版主们特别尽心，
3 \6 V2 Z! f! n0 |- Y0 v( v发现teng先生经常来此给MM们捧场，体贴周到，彬彬有礼。
另外发现teng爱老婆、爱生活、爱运动、爱茶道，情趣高雅，性格坦率，才华横溢，发现新好男人一个！
6 x* S: y) e7 k" O最可贵之处就是坚持“真理”，不迷信“大师”，仗义执言，痛快痛快。
同意以上观点的MM送花呀······