中年发福

teng.ernest

最好不相见 发表于 2012-3-23 12:32
其原理是：腰部是带脉经过的地方，“带脉”为名一是此经脉象一条带子缠在腰间，属于奇经八脉之一；二是因为 ...

胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心包经，就会很少生病了。
人体使用手册的主要观念其实就是三句话：
) q6 n1 B- K% Q4 s1 a敲胆经。
按摩心包经。
1 \# J. ]. j: X6 ]) R- {+ V早睡早起。

最好不相见

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11
4 n0 l3 Q) |4 n& B胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

) O. P! L  _2 F( b  Q6 _; `

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-23 11:20
看到一个减肥有效、治疗便秘、同时健身又容易坚持的办法，分享：
每天用手捶打腰部两侧（女生容易长游泳圈 ...

6 x+ @2 I  q- S这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40下就够了

廿二月

山茶花 发表于 2012-3-22 20:48
我的牌子是教ESL的，谈不上请教，大家探讨探讨

3 j. n+ c9 V5 ~. X7 M6 R啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯
* M# B, Q! ]* P& N
& J/ f4 s) H/ i+ }5 o我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

廿二月

最好不相见 发表于 2012-3-23 08:41
! M9 \) |* j9 _1 F9 x4 G这个是偶滴强项！
258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。
3 d  Y9 @7 @2 k* d: t' m1 m2 E, z" U现在22 ...

好厉害！！！！！！


  ^3 B' _# _1 F2 e5 M* U7 x

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-3-23 11:39
什么样的绳子都可以吗？还是需要稍微有点分量的.
另外，跳的时候感觉身子很重，跳不起来怎么办？

多跳跳就跳起来了，真的

山茶花

廿二月 发表于 2012-3-24 00:23
! Q. O+ ^: W1 z啊啊啊，那你的英语一定很厉害的咯

5 f! Z8 l- k/ \我原来也是ESL的，不过现在是CSL了，哈哈哈

你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

山茶花

teng.ernest 发表于 2012-3-23 16:11
- C: \' J. n, N0 t  X胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

我已经阅读了三遍，还是不懂

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-23 07:41
这个是偶滴强项！
258个/分钟，校纪录；最高纪录266个/分钟（06年市里万人跳绳大赛）。
  ]; ~) s: j9 J! j: m" A现在22 ...

相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见跳绳扫盲123456。

最好不相见

山茶花 发表于 2012-3-24 09:34
  ^" N9 i6 U) c8 [相见同学呀，你赶快开一个跳绳扫盲贴。人家风水的开了，喝茶的开了，跳舞的开了，报税的开了，赶快开相见 ...

1 G+ M, J6 p6 j; @& [MM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

JoyceAccSG

廿二月 发表于 2012-3-24 00:27
$ T+ N; t+ Q, ^5 N( M% c多跳跳就跳起来了，真的

好的，谢谢鼓励。

廿二月

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 09:57
好的，谢谢鼓励。

5 q) m& S; m/ ]哈哈哈，加油

廿二月

teng.ernest 发表于 2012-3-23 17:11
* T4 E( p; }7 z+ i) r; l. d胆经啊，呵呵，中医讲究的运化，胆经的作用就是加强运化的作用，心包经是排泄废物的，敲胆经在加上按摩心 ...

顶一个，刚看到这条回复，很好的啊

廿二月

山茶花 发表于 2012-3-24 09:30
$ h+ @/ O. [+ [$ ?. @你这个厉害呀，汉语已经成为第二语言啦。

哎呦，不过是喊得热闹

山茶花

最好不相见 发表于 2012-3-24 08:54
MM，偶滴能力有限，你就饶过俺吧。

等你考虑成熟了再贴也不迟

JoyceAccSG

山茶花 发表于 2012-3-23 20:19
这个方法很好噢，我带领同学们做完呼拉圈后的动作跟这个是一样的，不过我们不主张数量太大。各10下总共40 ...

你失约了

teng.ernest

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 21:56
你失约了

4 C0 `1 U- I$ F, z- E$ k( Q* N明珠的专利你也学会了吗？

teng.ernest

山茶花 发表于 2012-3-24 09:31
# B( S; M1 P: j- l. y, L9 P! o我已经阅读了三遍，还是不懂

不用懂，照着做就好了。
# U1 E3 [- B1 u5 z0 T, X对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手，而且比较容易持之以恒！
中医的东西是需要坚持的，坚持下来就是一辈子的财富。

山茶花

JoyceAccSG 发表于 2012-3-24 20:56
5 U2 U( R( {, d8 ]  `4 u, F你失约了

' ]9 t) _- U. r( y. }$ i3 X' x9 N呵呵，我下午和晚上上班，深夜才回家，想一想还是不去了。赚钱辛苦呀，老大。

山茶花

teng.ernest 发表于 2012-3-24 21:30
不用懂，照着做就好了。
4 u, I/ x' t1 o- j& A对于这些需要身体力行的东东，懂了反而没有不懂好，不懂照着做，很快就能上手， ...

' I$ j% s# q& S% C6 V6 L. ]0 e然释啦

最好不相见

清心花园的版主们特别尽心，
发现teng先生经常来此给MM们捧场，体贴周到，彬彬有礼。
8 N( q) j( |( n4 Z另外发现teng爱老婆、爱生活、爱运动、爱茶道，情趣高雅，性格坦率，才华横溢，发现新好男人一个！
最可贵之处就是坚持“真理”，不迷信“大师”，仗义执言，痛快痛快。
同意以上观点的MM送花呀······