 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|

楼主 |
发表于 2004-10-13 17:40
|
显示全部楼层
蝴蝶斑与饮食有什么关系?
+ J1 s* t, q7 j) q6 `" {7 G% n; V+ X6 l% Z# o* `$ x( e7 E
蝴蝶斑又叫黄褐班,是一种常见的色素沉着性皮肤病,一般多见于妇女。发病, H$ [6 N% Y- I. H+ j
原因很多,如强烈的阳光照射、慢性消耗性疾病,妇女妊娠期和某些劣质化妆品的# l' g( |+ s5 c% Z) ^: x
刺激都易发本病。+ q1 ?7 f. Q& z5 t
蝴蝶斑和饮食也有着密切的关系,往往不被人重视,如果饮食中长期缺乏谷胱$ F; ^# Y! \4 I9 ]3 J. i: G' `' E. H
甘肽,可使皮肤内的酪氨酸形成多巴醌,进而氧化成多巴素,形成黑色素,发生色8 G& c1 b P% r0 A, X
素沉着,产生蝴蝶斑,如能合理饮食,可以防治此病。
# L) U+ }- S/ `, T `' V; s 有关专家认为,有许多的新鲜蔬菜、辣椒和山楂、桔子、鲜枣中含有大量的维0 s3 _" g8 W( f, r. t7 Y2 T
生素C,对预防蝴蝶斑大有益处。因为维生素C为强抗氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌
`2 h: t; C0 i4 p的氧化作用,使皮肤内深色氧化型色素转化为还原型浅色素,从而抑制了黑色素的
, T& x2 |& Z _/ L4 v1 D+ g形成。所以多吃含维生素丰富的蔬菜水果可以防止蝴蝶斑的形成。维生素E也可用来! U. {/ |* A$ F8 Q) {
治疗蝴蝶斑,因为随着年龄的增长,人体内过氧化脂质增多,而过氧化脂质会使皮) ]& x; G9 z" H
肤色素沉着而产生斑点。维生素E具有抗氧化功能,可抑制过氧化脂质的产生,所以# Z2 j8 A# b* W
常食富含维生素E的新鲜的青色卷心菜、白芝麻、玫胚曲豆油等,可以防治蝴蝶斑。& q0 H4 j+ N9 X' r+ p+ _
此外,多吃些蘑菇、蒜、洋葱等含硒较多的食品,可促进体内谷胶甘肽的生成。 |
|