取消无望了！2023夏令时将到，这天要少睡一小时

片儿刀

除了这是春天即将到来的信号，更是恢复夏令时的时候！这一天大家又要少睡一个小时，听说还会影响心理健康！
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' C$ [; B0 W0 h年年都喊着说要取消夏令时，可年年还是要调表，看来取消的希望是不大咯。

还不知道什么时候夏令时的小伙伴们注意了

时间是在2023年3月12日，周日凌晨2点，您需要将时间向前拨到3点整。要痛苦地少睡一个小时了，而周日上课的孩子一定要注意，不然您晚到一个小时错过了上课时间。
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对于电脑、手机这类联网的电子设备，时钟都是会自动调整的，所以大家不需要担心第二天弄错时间.

但如果你使用的是机械手表和闹钟，那就得记得在3月11日睡觉之前把时针调整1个小时！

4 s( j- |5 z+ t' F# ?' M夏令时将会持续8个月的时间，一直到2023年11月5日结束。


换夏令时后加拿大和中国的时差信息如下：

3 n* x- ]: ]' B2 f  ~. f● 东部时间-中国：12小时（多伦多与北京时差）

" X; G8 L+ E+ n" ^● 中部时间-中国：13小时

7 O& `0 N( S! t/ r* v  g4 f. O● 山地时间-中国：14小时
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% j3 b0 ^- O9 N, Y● 太平洋时间-中国：15小时（温哥华与北京时差）
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" q% i! ~) |9 R( g+ f取消夏令时的呼吁，主要是因为大家担心修改时间会导致心里问题，芬兰图尔库大学的医生们认为：改变时间会使中风和心脏病发作的风险增加7%，道路事故的数量往往会增加！

4 h! r- O* \5 G: l而且作为世界上第一个使用夏令时的国家，加拿大的研究人员还警告：夏令时和每年两次改变时间，可能导致一种被称为“社会时差”的现象，也就是我们出现睡眠障碍、睡眠不足、精神和身体疲劳以及代谢紊乱。

专家称，夏令时的时钟更改影响人的健康，可能导致一些人出现抑郁，甚至是心脏出状况。

1 q  J+ m/ A3 ]- C  `. i( `$ ^菲利斯·齐（Phyllis Zee）曾对美联社表示，更改时钟会扰乱人类的睡眠习惯，对很多睡眠已经不足的人来说，是雪上加霜。