取消无望了！2023夏令时将到，这天要少睡一小时

片儿刀

除了这是春天即将到来的信号，更是恢复夏令时的时候！这一天大家又要少睡一个小时，听说还会影响心理健康！
( _* Q/ }: |/ E6 f' g! C
$ [8 M4 H$ u, v2 [4 e* }年年都喊着说要取消夏令时，可年年还是要调表，看来取消的希望是不大咯。
8 Z' `5 E) a" q
- Q2 J- S: Z1 ~2 g- E/ u5 R还不知道什么时候夏令时的小伙伴们注意了
  M$ `; I7 U$ S7 d
时间是在2023年3月12日，周日凌晨2点，您需要将时间向前拨到3点整。要痛苦地少睡一个小时了，而周日上课的孩子一定要注意，不然您晚到一个小时错过了上课时间。
' A9 c; E. m+ H; u6 k
1 Z' L  Y2 N8 a- a对于电脑、手机这类联网的电子设备，时钟都是会自动调整的，所以大家不需要担心第二天弄错时间.
3 a  v" ?) A' B; e! Q  u
但如果你使用的是机械手表和闹钟，那就得记得在3月11日睡觉之前把时针调整1个小时！

夏令时将会持续8个月的时间，一直到2023年11月5日结束。


换夏令时后加拿大和中国的时差信息如下：
/ M) z  s8 P  H9 l
● 东部时间-中国：12小时（多伦多与北京时差）

% W, R( Z* c; f0 e● 中部时间-中国：13小时
- i& g) T& t5 n! c* f7 X3 h7 J; l* [
' d7 F* Q2 I1 W7 L* ]5 [! T0 j● 山地时间-中国：14小时

$ Y  Q# `6 [% o1 k● 太平洋时间-中国：15小时（温哥华与北京时差）

0 r4 n! u9 ^; I4 s" }9 O0 t
' t& l0 ?8 n5 r2 v7 ?0 v/ |取消夏令时的呼吁，主要是因为大家担心修改时间会导致心里问题，芬兰图尔库大学的医生们认为：改变时间会使中风和心脏病发作的风险增加7%，道路事故的数量往往会增加！

8 n. O3 i& b# ~! ]5 }- _2 h而且作为世界上第一个使用夏令时的国家，加拿大的研究人员还警告：夏令时和每年两次改变时间，可能导致一种被称为“社会时差”的现象，也就是我们出现睡眠障碍、睡眠不足、精神和身体疲劳以及代谢紊乱。

& a, k$ {  [( U; G9 s9 q1 h专家称，夏令时的时钟更改影响人的健康，可能导致一些人出现抑郁，甚至是心脏出状况。

( H  ]% ]) Q, J% i! ?菲利斯·齐（Phyllis Zee）曾对美联社表示，更改时钟会扰乱人类的睡眠习惯，对很多睡眠已经不足的人来说，是雪上加霜。