 鲜花( 17)  鸡蛋( 0)
|
I found this ads in wenxuecity website, and wondering if someone tried this way to lost weight before? If this is practicle and proofed to be true, I would like to buy it. :P
2 R; W3 f" S7 c! Y0 Z" W8 Vthanks in advance.; A, B) K5 h# G7 {
3 D6 H2 p3 X% A' v6 ]9 V; ~
日速效瘦身瑜伽(书+2张光盘.只要7日，就有惊喜!)0 A0 B% [& `' b8 D- N: }
目录8 ?+ O5 `; |* @1 ~* ]4 d- z
一、神奇瑜伽消指术，7日后带给你惊喜
. ]- M7 l, c7 x" j0 S5 K0 H" w瑜伽激瘦体位法：刺激人体种腺全分泌正常，促进掾黑心化为肌肉和能量，彻底改变易胖体质
2 Y* T8 H. R. g/ _1 b瑜伽燃指法：充供氧气，燃烧体内脂肪，控制脑部报信中枢，防止过度摄食- S1 w2 b# U+ {8 F& d; Y
瑜伽神奇冥想法：影响脑电波，强化自我控制力，促进基因引发冬眠基因，让人体在冬眠状态下大量燃烧脂肪，消耗热量。- O5 \/ D) U) ? x
我的瑜伽瘦身7大戒律
! [, e6 a) Q/ r1 b/ W1 W( i4 z: g 二、一周激动体验，强效瑜伽体位激瘦锻炼$ @; Y: [# T2 ~5 Y; y0 B
热身运动：拜日式" {7 \8 I/ T& U) [7 ?1 W
手臂消脂术：固肩式.鹤蝉式.环绕肩部.细臂式.天线式.蛇伸展.手部运动.树木式" L- [* Z4 x! s; I3 T( I- E. F
紧急瘦腰法：飞机式.扭转腰动式.滑翔式.手枕式.英雄式.鸽子式.扭转腰式
4 }2 c5 B7 A9 Z魔力塑翘臀：抬臀式.后抬腿式.下蹲式.舞王式.侧提腿式.猫的变形式.桥式.蝗虫式& S$ E. }, m* V9 m
玉腿减脂招：剪刀式.踩单车式.收腹举腿式.跪姿兴趣腿式.仰卧兴趣腿式.牵引腿肚式.半蹲式' W( ?% O7 S3 Z( s7 s+ u
三、配合瑜伽的最佳有氧运动组合
9 x- M: T( o0 b0 h美腿消脂瘦身运动组合% o$ M6 W% l% a8 A+ k4 V" e0 L1 ~
摆脱“西洋梨”塑体云去组合
9 G! \) Z+ l0 v紧急恢复全身综合锻炼
' Q E: n3 F( ?4 E 四、曲影瑜伽食疗馆
( |) h5 g6 ^5 ]& r( n; c3 a一日减一斤的瑜伽瘦身纤体餐 |
|
狗仔卡
发表于 2004-11-24 16:32
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
