三思, 记住了,下回吃的时候多喝点冰水,觉得吃不下的时候,休息10分钟.然后接着吃,当你觉得吃不下时,千万别停,因为这是关键时刻,如果你停下来了,半夜就会胃难受.一定要接着吃,必要的时候,可以借助工具往下送. 这样你才能觉得半夜舒服一些,不妨一试,屡试屡爽. % X; j" l% v. B0 ` O; \" y1 x6 R( Z3 N o, B
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赫赫,谢谢!好心人啊! 2 ?3 C7 x6 s7 s我下次试试借助压缩饼干下送。