 鲜花( 9)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑 + x6 _! ?/ u1 ` ~
# Q# l) \& D8 T( O0 i4 v大家好,经过不断的协调场地和schedule,新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下* A" M" J% o' i2 V+ A! j
% F) }5 h& {$ Z K. ~1 `" L
3 |2 I, n& K7 d1 i% f9 ]课程安排:
5 i: q& K8 { w) ?* y3 Y; X; `8 J+ {/ b5 o& a0 |# e
班次 时间 日期 授课地点: u- j7 q! @! o- T
成人民族民间舞班(level 1) 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)4 |0 b3 ]5 |& j/ a7 Y X
成人民族民间舞班(level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
1 e6 ~9 t. N! t' |. b' s成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road)
# x( h. G6 T! I. |; ]成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road)! `8 _" h6 ]. G7 j
成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road
' w, u& \( W3 n% }成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road)
- u0 u8 f% E# z7 T
( e3 v5 D" ^7 ]. R教学内容:! ]4 Z, u3 S& v3 j" [! t+ l
% Y3 o$ U, N: ~2 `. m
一、成人民族民间舞班! Y/ K4 @: q ]+ g3 {( ?0 r
# l* d w8 z( x* W
Level 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈,level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练,从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度,要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率,就一定能enjoy。" X. Q0 W$ y# |' x) _" M1 P, r
7 B& B) G7 n7 ?& v' M
二、成人健身舞班
" A2 M4 |8 n& h- O: C7 ]
9 \1 ~" U0 H1 g4 U: e: v; s4 ~教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞,有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学,是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上,以塑形舞蹈塑造优美形体,使学员举手投足更优雅,更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。9 J3 I& V& T7 W& K) M% Y, _
2 ~0 ^ _( T' p
三、成人形体训练班
/ r( B5 h% }4 }+ N' j- I" _
! U- G. C4 k! w& `5 c8 j- H本课程不教授舞蹈,只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容,来增强学员身体的柔韧性,以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条,培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦,但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。% g3 i) v3 [2 z4 H! m
9 n# j& [0 W* \- Y5 _: ]
报名联系方式:+ u, X& S. e. `$ S5 U) n
: h( U$ y$ k) S1 A5 L4 O4 s6 [# tYoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com' f9 h: M9 g" a( J5 N
|
|