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本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑
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) ^ b3 p9 _" d Y8 d大家好,经过不断的协调场地和schedule,新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下
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: S) V& ~5 c* u, J: L' F课程安排:9 v1 w( a- v0 e2 G9 s
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班次 时间 日期 授课地点
. R, j# J& f3 {成人民族民间舞班(level 1) 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
* \& a7 u. c4 W' h成人民族民间舞班(level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)* q: X5 w6 w5 i! I; A7 ^! |
成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road)
/ L- J. f6 K5 v) s% g成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road)7 X1 ~( b4 N7 l. z/ H+ c. R0 M) V% g
成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road
# a" e1 B( v# E B7 W: O成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road)
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教学内容:' c* }) w+ u/ p7 g/ B
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一、成人民族民间舞班
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; @# A) P3 Y0 f8 f% _4 |Level 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈,level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练,从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度,要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率,就一定能enjoy。
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二、成人健身舞班8 ]- B! Y+ e) J6 h, K7 o: L
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教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞,有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学,是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上,以塑形舞蹈塑造优美形体,使学员举手投足更优雅,更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。
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9 ?! z; F8 K3 m" U. i三、成人形体训练班
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本课程不教授舞蹈,只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容,来增强学员身体的柔韧性,以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条,培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦,但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。/ W+ b( p$ d9 |+ T) }
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报名联系方式:
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4 V Q+ b& Z% ^' dYoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com% L6 i; O- z, L) W2 ^
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