 鲜花( 9)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑
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大家好,经过不断的协调场地和schedule,新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下
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课程安排:, H+ v$ a: e. C3 q- P* `( W
7 E3 x/ d" z0 S+ s5 c, b* e班次 时间 日期 授课地点
$ t) F" n# [* ^' ^( V成人民族民间舞班(level 1) 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
1 u! Q$ r& b& Y7 ?; c% C成人民族民间舞班(level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
- B) S" R2 }: q7 v% Y$ ] L成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road)
' ?/ d& G6 L1 R: W) e成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road)% O( Z& x: i* S- x% h* Q# b
成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road0 A9 x, n) ^/ r, m* O! S! Q( M! b
成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road)& I4 Y$ z5 |0 K
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教学内容:, J% z3 A- J5 V \9 X+ G A1 X
% U6 h+ H0 D& V& L一、成人民族民间舞班$ m; ^3 w% d- t' T- Q
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Level 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈,level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练,从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度,要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率,就一定能enjoy。
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; Z/ j) P: F1 j' s- @二、成人健身舞班
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教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞,有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学,是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上,以塑形舞蹈塑造优美形体,使学员举手投足更优雅,更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。
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三、成人形体训练班) _% ~* {3 Q. v
) [# c% J- G" I H* h! \, |- [本课程不教授舞蹈,只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容,来增强学员身体的柔韧性,以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条,培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦,但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。
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7 e9 N$ J# m s3 {: f% F报名联系方式:
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8 o$ C4 O& g; k$ ~3 o+ V9 PYoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com
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