 鲜花( 9)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑 8 D% g- W% k* t6 O1 z
8 y3 p" G, r" D M% D大家好,经过不断的协调场地和schedule,新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下1 R2 i, o$ o. f
5 ]5 ?6 a% _+ Y- k" ]
. O4 u' g/ b$ F. d& t1 ^
课程安排:
, s/ A& o- B) T a( ?7 z' c( u/ W& f5 Y- w6 [- X
班次 时间 日期 授课地点6 ^! c7 r) y8 I& B% o# o
成人民族民间舞班(level 1) 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road), j# j3 l( Q5 y+ N4 C x! _1 \0 ?8 i
成人民族民间舞班(level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
* m* d* U" W+ c- B+ i' j/ Y- K成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road)8 F* `- ~; W, _3 H' h
成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road)
; T: x; t0 R2 j5 W$ J成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road
7 W# M% K0 ?' p$ E* [成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road)" [0 z6 \$ d4 H; h6 s/ ~9 t: h$ [
& ~7 @- n2 T* q4 i( V5 S* z教学内容:+ e2 h- J4 @, X
; \4 f# n" l; g4 @. k
一、成人民族民间舞班
9 J' @! U6 r7 y
L6 m$ X+ }* O9 Y1 H9 m2 W# ?Level 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈,level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练,从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度,要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率,就一定能enjoy。
& A- b1 x- ?4 ^, Y; L5 I+ W+ C, P7 r9 _
二、成人健身舞班
! R F" W. `/ {- i
' k& l0 |! R: s9 T5 t! R教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞,有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学,是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上,以塑形舞蹈塑造优美形体,使学员举手投足更优雅,更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。
# d, y' Q. h8 j/ {( n- ^" \+ y8 g+ E& ?+ ~$ b& @! @1 n
三、成人形体训练班
7 Y* K1 A; O4 O- ~, G! {" Z: M5 W- W/ ^- `! c4 @( E
本课程不教授舞蹈,只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容,来增强学员身体的柔韧性,以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条,培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦,但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。
: v' ?1 V8 B6 R5 \$ w. T, Q. y# l! p* d! O7 @
报名联系方式:8 f, I; X& E- ]5 k9 I& x
* h/ r2 o$ ~$ A5 H4 ?1 ?Yoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com
9 W( g, u: v" r, }) y |
|