 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑 + @ j% O/ j5 M
# O6 k0 h( K' X8 ?; v9 T! v- U
“排毒”对我们真有那么重要吗?
( b$ w7 Y( l) `% y" o3 K" J4 P' x 0 Z( H2 N5 E, G" D2 T$ R5 ~1 T2 Q
答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:
% |2 a5 i$ Q" p; ~& a& Z4 ] 1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物6 D, {1 _0 f( ]: ?; W
2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!
( n1 \6 d3 `0 S1 }" m 3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾
; z" U" P9 n! D$ t 4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。
# K6 n R6 c6 E6 B . h- ]7 {0 ?7 R0 ]) `+ c
排毒:排的是什么毒?
: @" J) l7 A% A
5 |4 e* n3 L( _( \& r# m “毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。
3 e* \( W/ i/ `8 H( b. z! i a 外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。
* U7 J! \, ]4 p b5 j5 k 内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。# \! v: _$ K. R; _, x5 |
/ i" I4 w3 v1 V- ]' V" {4 ?
V* g2 S, p. o; r8 u- L0 n聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
|