 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑 . z6 g5 ^# }# p1 m9 ?* {( i
! a8 S7 G' F; |+ y$ z$ `. a “排毒”对我们真有那么重要吗?% q, e+ o& A5 z. c/ P$ d
2 S) C# q: h5 t% R q7 y x4 h
答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:& V+ L& n1 q5 p, A( W
1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物5 c6 X- h) z# j' w
2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌! e' p2 P0 p+ S: G2 ]: U
3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾
# i% M* v; j. Y' J 4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。8 }: W5 c: k3 j0 `3 `: T" f. x6 p+ X
+ g2 Z, k3 @! n
排毒:排的是什么毒?
7 P' B6 m3 g. n* p( O) ~8 ~
- c# C# j) S/ }* l8 `' T “毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。# S U7 s4 |$ `/ a' [* {8 X
外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。
2 y! {0 ~) \3 g2 a( o6 H' W 内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。, F6 W, @1 w) f8 m
( D7 m4 c9 L0 ?, T% v
, J* V) k0 A/ e m
聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
|