 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑 ; Z" j& ? ]! f @! x8 X. o
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“排毒”对我们真有那么重要吗?/ q# H6 s7 s4 f" J# g
J" R) Q9 E8 r; m" ? 答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:
) B, `7 k# w% R1 E' X 1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物6 U0 w, h4 @+ v* Y3 p! m
2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!
+ [$ l8 i+ N' q& S" V 3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾
' c$ U3 n6 ]/ K5 C* s# m 4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。' f- ]# z- m4 m( j |0 A; j! X
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排毒:排的是什么毒? i0 {: Q/ `5 P$ B* [& z% n7 T
; `5 Y' B# I$ e8 S, {, q “毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。
; o7 e o+ L7 P3 x! p 外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。4 _1 e' p4 Y5 ?! X M
内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。* P* J* X; i- S; g/ y. P! a
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聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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