 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑
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“排毒”对我们真有那么重要吗?% f: Y' o3 `8 ]: X4 H
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答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:$ F7 H# k: {: q) K
1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物/ ^; }% F1 \7 G$ R F4 Z
2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!
7 v: A& x9 D* ]( P 3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾
' ?0 `& V; a2 E- y+ M& Q 4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。
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* A; V, Q$ I |. v/ m 排毒:排的是什么毒?% e; @0 Y4 R6 N+ {
8 K6 f3 ]: `: m4 I4 |# I2 F “毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。/ N. A' m/ M3 {9 G% ^9 E1 Q3 W
外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。# }' ^# M" R. t3 ~# _, x. Y& B
内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。; Y% K& y1 a# H. l" `# x
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+ q9 u7 w. G2 i' o: z聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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