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秀色可餐 发表于 2015-1-18 20:417 i2 v/ Y9 J9 j7 g9 d* b1 l0 W 所以我顶住各种榨汁机的诱惑,坚持用牙齿咬碎水果。没钱的人才能健康生活
FrankSoccer 发表于 2015-1-18 20:43; s# B9 d3 N0 G8 [- h 据说:5 l# r" @( R, ?! l- k ) r3 }- ? C6 d果汁最大的问题是让人长胖 - 如果你怕胖的话。你吃水果,几个就饱了,但喝果汁就会喝下去很多水 ...
秀色可餐 发表于 2015-1-18 20:41 # n; ^- F3 S) {所以我顶住各种榨汁机的诱惑,坚持用牙齿咬碎水果。没钱的人才能健康生活
果汁和可乐一样不健康
壮男子 发表于 2015-1-18 21:47 * `% K. l, P3 F8 B# }; U自榨汁还是很健康的
转一转 发表于 2015-1-18 20:504 F: v" i2 B; b 破坏纤维,增加含糖量,是糖尿病的隐患,
裁缝Shi 发表于 2015-1-18 22:02
canadapotato 发表于 2015-1-18 21:06
edmonton-fish 发表于 2015-1-18 21:01 ! P. W* O1 p( r( \/ x4 a. w谢谢分享。/ n6 @6 e3 R- E" Z: _6 z $ b# O* s) y; X" f) ^ ^7 r 喜欢用果汁来代替水果,原来这么不好!
mable 发表于 2015-1-18 22:38 8 l, U/ T) e2 b7 y水果中有纤维素等好多有益成分
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