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发表于 2004-10-13 17:40
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蝴蝶斑与饮食有什么关系?
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蝴蝶斑又叫黄褐班,是一种常见的色素沉着性皮肤病,一般多见于妇女。发病
9 `/ e% A% ]; n原因很多,如强烈的阳光照射、慢性消耗性疾病,妇女妊娠期和某些劣质化妆品的
* F: H3 A, Z; B7 ?* u0 T刺激都易发本病。
& q) N& ^! U0 U: S, ` 蝴蝶斑和饮食也有着密切的关系,往往不被人重视,如果饮食中长期缺乏谷胱3 e$ X4 b1 i2 Q z3 A. V. w
甘肽,可使皮肤内的酪氨酸形成多巴醌,进而氧化成多巴素,形成黑色素,发生色+ ~7 u9 ?) G, X2 C3 ^, c% ^: c
素沉着,产生蝴蝶斑,如能合理饮食,可以防治此病。5 C' H, a8 C- B" s- r
有关专家认为,有许多的新鲜蔬菜、辣椒和山楂、桔子、鲜枣中含有大量的维9 m# E# I. D( y k
生素C,对预防蝴蝶斑大有益处。因为维生素C为强抗氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌
! w& d9 D4 J2 ^. q: f/ t/ e的氧化作用,使皮肤内深色氧化型色素转化为还原型浅色素,从而抑制了黑色素的" q1 E7 ?! `% C- V p, g7 K$ B
形成。所以多吃含维生素丰富的蔬菜水果可以防止蝴蝶斑的形成。维生素E也可用来
% j: [& e, Z7 N& D治疗蝴蝶斑,因为随着年龄的增长,人体内过氧化脂质增多,而过氧化脂质会使皮
" |2 [8 M3 S: H7 A1 d肤色素沉着而产生斑点。维生素E具有抗氧化功能,可抑制过氧化脂质的产生,所以: m ]3 M, u8 ]/ ^+ U0 ~6 D1 T
常食富含维生素E的新鲜的青色卷心菜、白芝麻、玫胚曲豆油等,可以防治蝴蝶斑。' Z& a. z' @' k a4 r
此外,多吃些蘑菇、蒜、洋葱等含硒较多的食品,可促进体内谷胶甘肽的生成。 |
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