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杏鲍菰菰肉肥厚,形如鸡腿,质地脆嫩,因其有杏仁的香味、如鲍鱼般的口感而得此名。杏鲍菰入馔做法多变,可凉拌、红烧、清炖或拌炒,与其他菰类不同的是,杏鲍菰烹调时不会缩水或煮烂,久煮后不仅饱吸鸡汤鲜味,还不失爽脆的口感,让你百吃不厌哦! / }, m* g) ]7 Q9 h1 \% t1 F7 d X0 X8 k
材料:鸡中翅(6只,280克)、杏鲍菰(2只,250克)、红椒(1只)、清鸡汤(2杯)、桂皮(1小块)、八角(1粒)、姜(3片)、葱(2根)7 d4 ]4 {' j, r% u$ X
8 F2 w# M& P& w: Y7 H. l5 x 调料:油(3汤匙)、料酒(1汤匙)、海天铁强化金标生抽王(1汤匙)、盐(1/4汤匙) 3 _( S8 W+ g' i& N( N3 B9 v! a9 T, f" ]( _9 U" p" [ & t M/ k" t' S; U' Y t' ?. d
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1 洗净鸡翅,在其背部划入一刀(别切断),用厨房纸吸干水分。 / `4 k" P. N1 n. N$ u: x& ? Y $ k! z5 e2 x& q6 u& k @ 5 b5 Y3 N( G! q$ ` 4 Q( s3 P2 s! E 2 杏鲍菰洗净,斜切成厚片;姜切片,葱切段,红椒切成滚刀块。& a5 A) b& j( q* U9 F& J. k# ^
& b1 G2 K, l8 d0 s! n( [) ? % K2 j( z. v; E* b) \" G( N( \+ Y. L$ \9 V" W a2 y6 Q! v
3 烧热3汤匙油,炒香姜片和葱段,放入鸡翅以中火煎至双面呈金黄色,捞起盛入砂锅内。 ( h" p* j& B% ]" i9 g' v. V5 b7 D $ Z# [0 ^2 z3 J3 W6 W* V 4 S/ K2 X1 Q8 D" W 4 放入桂皮、八角和杏鲍菰,注入2杯清鸡汤搅拌均匀。 3 o7 `2 T/ H& ~4 g/ p& x: m5 F3 t4 U& X/ h1 E% C" E/ d; c ; E; p# J+ I! a( x