 鲜花( 0)  鸡蛋( 0)
|
来源:中国经济网
, B8 a' S3 m+ K, f1 V3 x8 s5 {8 f4 I4 P& O: _7 I( H

: R8 A; {7 I/ b F$ o
7 {# t' c9 \$ w5 `/ A8 M* h% _ 杏鲍菰菰肉肥厚,形如鸡腿,质地脆嫩,因其有杏仁的香味、如鲍鱼般的口感而得此名。杏鲍菰入馔做法多变,可凉拌、红烧、清炖或拌炒,与其他菰类不同的是,杏鲍菰烹调时不会缩水或煮烂,久煮后不仅饱吸鸡汤鲜味,还不失爽脆的口感,让你百吃不厌哦!
* A5 n1 r8 d4 E, R1 ^/ c6 t8 g" L( m" m/ w" r; V
材料:鸡中翅(6只,280克)、杏鲍菰(2只,250克)、红椒(1只)、清鸡汤(2杯)、桂皮(1小块)、八角(1粒)、姜(3片)、葱(2根)) B& `( _6 m! u
1 ? X/ n7 x7 n6 d6 N9 b5 u' W 调料:油(3汤匙)、料酒(1汤匙)、海天铁强化金标生抽王(1汤匙)、盐(1/4汤匙)
1 U& M+ X4 Q8 t8 \9 p g) ], C) w( z8 Q+ w: e
! T( j/ _6 X6 f6 n, t
t$ W, Y/ I c f0 I 1 洗净鸡翅,在其背部划入一刀(别切断),用厨房纸吸干水分。
4 o" ^) B3 ?$ W- P3 Q, @# u' } `2 ?' Y, `# ?3 v

# X9 V/ U1 L& T5 ^* D/ I8 y" T. b& Q/ ^! W! j* ?1 l
2 杏鲍菰洗净,斜切成厚片;姜切片,葱切段,红椒切成滚刀块。$ l0 M; k- ]8 e9 S7 m
) C; W3 c* Y% h+ ?% Q6 w* R& a& p 3 B' g3 e- K; n' C$ E9 Q
/ k/ e% w# f7 ?; [
3 烧热3汤匙油,炒香姜片和葱段,放入鸡翅以中火煎至双面呈金黄色,捞起盛入砂锅内。
6 O/ h# S: P. ^; k1 ^
) X( B _' i; B9 h: Y' k 9 n3 W) j2 ]" @! q9 [# d7 m& v& L3 w
9 n! v+ @- R3 q+ s* o0 N+ m0 I 4 放入桂皮、八角和杏鲍菰,注入2杯清鸡汤搅拌均匀。* H; j7 v7 M) h" i/ w; Z
' b7 q O) `/ z, c; W
1 v# S5 E! s/ g5 ?) [
. D4 {" K2 L b Y; p/ w 5 加入1汤匙料酒、1汤匙海天铁强化金标生抽王和1/4汤匙盐调味,加盖大火煮沸,改小火慢煮20分钟。1 v9 w& T3 ]1 E" }: t L% E
4 g4 q3 H5 i" w: U D0 B
) o2 s( I1 ^2 j4 q% I, X! n6 o& U
b8 y, ~. u/ I7 p) q 6 倒入红椒块续煮1分钟,便可起锅。' J. b+ S5 f) d2 E4 H% T
) _5 f( c+ Z# t. F. ?1 S O1 D! T, B5 Q$ k0 o2 r$ n
MY BLOG
H& n5 o1 ?& O7 K5 r
5 i: {" f4 }- O: V* N! J+ |美食推荐:啤酒酱香鸡翅(图) $ h! H6 i( S& i$ P' E) p/ W
. G0 s1 z) G' Q美女厨房:糖醋黄花鱼(图)
& S5 D+ s2 T: g8 _7 K. X( D. Z C& q1 z$ r( d: z: }
美女厨房:鲜笋炒金针菜(图)
; w- l+ i% }3 A5 p) s7 e; G/ W9 Y) t, h% \
美女厨房:柠檬茄汁鱼(图)
# v# ^% Q& W* c8 U4 a9 \9 N" o! E9 ~9 ]8 V, v4 O' a
|
|