教你如何利用水晶静坐冥思

sunpei415

据说，利用水晶进行静坐冥思是协调自身能量的捷径之一。当然，在这之前，一定要先为水晶消磁，净化其能量。
5 L# r- v" k/ V1 D& T) U+ v' M& V
$ f( C- ~0 a0 y# o3 m确实，冥想是消除杂念的一种方法。它益处多多，比如缓解压力、降低血压等。在静默的氛围中，敞开心灵与水晶交谈，有助于逐步培养默契。

. c9 L- e+ U7 I8 q, G在冥想中，仿佛有另外一个世界向我们开启了一扇门——如果你选择的水晶含有斑纹与内包物，效果会更好。在这一过程中，你将经历忘我、宁静、百虑顿消直至觉悟。你只需花几天时间逐一与你的水晶共冥想，便可以全面地了解它们的特性了。

, R) B" i5 E5 p  ]' L有些水晶爱好者在熟悉了他们的水晶后，会不时地与水晶一起冥想：他们会先用红水晶唤醒和补充能量，让它的力量穿过体光（即在人体外围自然形成的一层层肉眼所不可视的彩虹光芒），进入人体七重轮穴的色光中——包括橙色、黄色、绿色、蓝色、紫色、紫罗兰色和无色。这个时候，冥想者将会感受到最强烈的水晶振动，体验到无比愉悦的感觉。冥想结束之后，一般来说，他们还需要用黑色水晶来稳固能量——注意，这一步骤非常重要，否则，这些冥想者很可能会出现精神恍惚、走火入魔的恶果。波基宝石能迅速让你完全回到现实中来，而且没有副作用。

冥想时要注意以下事项：
' b8 B2 P3 U$ ]. F
8 O" ?; R) @! s" o, i¤ 环境要清净，特别是要避免电话的干扰。

4 E/ A! _, m/ g¤ 双手捧着水晶，或者将它放在面前的小方台上，感觉自己渐渐地与水晶融为一体。

1 Y/ Y  ]4 a' y7 h  h¤ 闭眼，轻呼吸，让呼吸逐步进入一种轻松的节奏中。记住吐气要略长于纳气。吐气时，将所有的压力和紧张情绪一起呼出体外。纳气时，让宁静祥和浸润全身。

¤ 慢慢地睁开双眼，集中念力，注视着你的水晶，注意它的颜色、形状和重量。静心感觉它传递到你手上的振动。一切就绪时，闭上双眼。全神跟随水晶的能量冥想，让自己在水晶的世界中遨游，努力发掘它的内在层面。

  H8 }. \  k( w% I1 @¤ 冥想完毕，睁开双眼，把水晶收好。起身后，可以手握烟晶或波基宝石来稳定能量。

9 d! E& Q: v5 e( X! }1 I6 F( I* n偶店网 http://www.oudianw.cn向你推荐！