如何克服演讲时习惯性的紧张心理-礼语学校

liyuxx

作为一名公务员我最怕开会，一到开会的时间，我的问题就出来了，开会前一周我就开始紧张，越是临近开会日期就越紧张，紧张的连晚上都睡不着觉；坐在会议桌前发言，心跳比平时快几十倍，双腿在桌子下不住的抖，声音颤抖的都哆嗦了，不敢看同事和领导一眼，低着头急匆匆地把发言稿读完……

    当您在不同场合、面对不同的观众发言时，如果因紧张怯场，使你心跳加速、呼吸急促、面红耳赤、大脑空白、语无伦次、手足无措、声音发颤、眼神飘移；言之无物、言之无序、言之无理……让领导不满、同事反感、下级不服而苦恼时，不敢当众表达，不善当众表达，不但您的个人能力受到质疑，还为您的升迁空间设置了障碍，将严重影响到您的职业形象、职场前景和职业生涯的发展!

# F; Z0 q9 M7 `6 b) k    礼语学校的《当众讲话》训练班，课程全部以多场景(教室、公园、广场、公交车站、公交车上)、多观众（100人以上）体验式实战训练为主。每班人数最多不超15人，确保每人60次以上登台实战机会。
* Y; `( s8 k; C9 d& ^, ~
2 q0 r% V4 A7 B% h( O& |" J9 w    通过礼语学校的《当众讲话》训练班培训，不仅能使您克服当众讲话的紧张怯场，更重要的是让您在不同场合、面对不同观众，都可应声而起、自信从容、重点突出、条理清晰、观点鲜明、生动有趣、侃侃而谈、慷慨陈词，充分展示您的个人魅力与风采。

    礼语学校对每一位参加课程的学员公开承诺：在克服紧张怯场方面如果做不到在公园、广场、公交车站、公交车上当众轻松自如的进行讲话，那么我们将立刻把学费全额退给你。

一、训练场景：
; R. X/ R, B' ihttp://www.whknj.com/htm/1189.htm
5 a3 \$ O0 R6 [; J, ^* Lhttp://www.whknj.com/htm/1204.htm
' _% w% u2 X  r
二、课程大纲：
# I, b% c7 u# j8 E3 Qhttp://www.whknj.com/htm/149.htm
( W8 n) j3 C8 A9 ^
8 d5 T  n' W& @, ^地址：中国武汉汉口解放大道688号武汉广场写字楼32层3211室
电话：027-85781840
# j* b# \) ]3 J; M3 wQQ:510438753
) k  Y4 \+ a, M; `0 P! ?传真：027-85808139
" u% o: @8 E2 }8 o! h; c网址：http://www.whknj.com
# O% x% |# \# V$ M  B! l! B邮箱：knjpx@163.com