护发秘籍你有吗 抵抗夏日高温

kinslayer

日来，气温持续攀高，气象台频频发出了高温橙色预警。如此骄阳似火、色彩斑斓的夏日，你可能早就为你的粉墨登场做好了打算，不过你也要加倍小心阳光不但能让你的肌肤迅速变色，更加可能“烤验”你的秀发。黑眼圈的治疗方法
8 E) z+ e. }$ b# O) p1 {# Y; B  D
* w( M6 {7 z5 l* C" b( K　　“烤验”1 高温
/ B$ ?/ c; U! Y
; E; t$ M+ {' ?5 Z7 }　　夏天气温高，新陈代谢旺盛有利于头发生长，但是，当温度从21℃升高到35℃的时候，头发的强韧性明显下降，变得非常容易折断，整体光泽度、柔顺度和整齐度都会降低。因此夏季同样也是脱发的高峰季节。

7 o. t# ^( s- p. l! M　　“烤验” 2 紫外线

7 w- f7 p3 r/ B/ u$ ~# M* D　　夏季太阳照射加重，紫外线也明显增强。头发比皮肤更难以抵御紫外线的照射，强烈的紫外线对头发中的色素细胞极具杀伤力，而且会使头发中的水分和蛋白质大量流失，损伤头发的毛鳞片，同时带走头发中的养分，使头发变得干枯易断。

: u( `$ P6 f% ^$ X* R　　“烤验”3 汗腺油脂分泌
9 ^) z& @7 g  H; R( w
+ d1 |; R) Z5 r% Y/ L! j　　通常在夏季的时候，人体汗腺油脂都分泌旺盛，并积聚在头发中，导致细菌真菌的迅速滋生。所以头发除了平日中保湿滋养护理，更要加强清洁防晒功效。
6 O# j. s1 P; I( ~/ @# A, s
　　对于爱掉发的人群来说，掌握适合的护发技巧，可以说是度过夏日的一把安全伞。针对夏日脱发的情况，几位对养护头发颇有心得的“养发达人”献上了他们的“养发秘笈”。
: N5 O& Z1 x/ T  C/ u, G  T2 ]  t
　　秘笈 1 头发也防晒
9 r2 c. v: H7 X2 S: D. E0 x
　　姓名：李晓

　　性别：女

6 P; {) G2 M4 w2 r* p2 n3 t　　职业：销售
4 T8 c$ Y/ {9 X6 y( H$ l1 e
　　夏日阳光是头发光泽的敌人，它把水分带走，使头发干枯易折，发色变浅并失去弹性。根据李晓的护发经验，选用含抗紫外线的护发产品十分必要。秀发专用的防晒喷雾中含有紫外线过滤元素，能附着在头发表面，好像为头发穿上一件防护衣，并且这种防晒喷雾多含有各种营养成分，可补充头发因为日晒而流失的养分。充气娃娃
1 K! @! e2 o6 y$ g, S7 y4 n
　　对以经常要外出见客户的销售人员，跟阳光接触的机会更多，李晓认为另一个更简单也更有效的方法是，在阳光下干脆戴顶宽沿帽，既保护秀发又有别样风情。


2 v$ R% \9 z. g$ w/ O0 `/ D秘笈 2 给头皮做按摩
* u) \1 K, S7 g( f8 N* K  Y- c9 p
; }  a- f+ M, B1 d7 N+ ]  [, w! E　　姓名：陈大伟
  d' ?3 Q! l( O
) r0 ]& ]2 z! ?( c" _* J# x/ p  K　　性别：男

　　职业：证券分析师
% M& b1 z) ~! N5 M1 J* E. ~
　　夏天最难熬的就是高温，而在办公室工作的人，都不得不把空调开动，来抵挡这股热风的侵袭，而同时就造成了另外一个威胁，干燥的空调房间会让头皮在过冷的环境下血液循环不良，头发也会变得脆弱易断。
7 I3 y) }: \9 v
: `# x. S+ S5 f$ Q" A" b1 x　　根据陈大伟的经验，为了防止这种状况发生，在空闲时，最好用手指腹按摩头皮，或用梳子从发根开始梳理头发。头皮下是与神经系统密切相连的血管和穴位，通过按摩头皮能刺激神经抵抗压力入侵，促进血液循环，令头脑保持清醒和放松。充气美女娃娃

/ z4 }$ z5 [/ g1 G3 H$ y　　另外，陈大伟认为有时间到养发中心做头发护养也是一种不错的选择。专业的头皮按摩不但可以舒缓头皮，提神醒脑，消除疲劳，也可以预防和消除头痛，最主要的是能治脱发，有美发护发的效果。

9 p% p+ y; z) Z! d- B2 [  g: _3 S　　秘笈 3 加强营养，补充维生素B12、B6
7 @! a8 ^0 G# h+ Y
9 A2 {8 U3 Q& s$ t# e' K　　姓名：黎琳
* Z8 Y4 a0 O. y
" w8 j+ w5 |! f1 B) A- p' n　　性别：女
8 m) r" b( p0 ^3 D
% B& b1 Z" J* d9 E3 }) }　　职业：企业策划

　　拥有一头秀发且喜欢美食的企业策划人黎琳的养发秘笈是，头发的护养不但要做好“外功”，更要练好“内功”。

　　在采访时，黎琳侃侃而谈，炎炎夏日，头发曝晒是无法避免的，晒后营养补充就尤为重要。头发中的氨基酸和多种微量元素是保证头发健康形态的关键成分，在日常生活中要多补充蛋白质和微量元素，特别是多吃含有维生素B12的动物肝脏、蛋、奶制品和含有维生素B6的鱼类、谷物胚芽，都可帮助维护秀发美丽。

: {( N( ?  F& H: O- r　　秘笈 4 远隔离盐、氯侵蚀

　　姓名：刘盛
: D- ~' B5 A% f
　　性别：男
& b( a3 ]$ l8 @4 x* u
　　职业：IT行业
3 f* i1 b. p8 |" Y% f0 Z
　　炎热夏日，周末喜欢带小孩去游泳的刘坤认为，游泳不单可以降温防暑，也是亲子的好时光。但无论是游泳池水中的氯还是海水中的盐，都会腐蚀头发使其变得干燥、脆弱、易断、易脱。

　　不过刘坤早已有套自己的防护方法，无论在海水还是在游泳池里游泳，都事先用淡水把头发浸湿，防止头发被盐或氯侵蚀，而且在游泳结束后，立即用淡水将头发清洗干净。
& P1 f- X: F( r% Y' e
　　另外，由于自己是油性头发，夏日高温油脂分泌过剩，更易导致脱发。刘盛表示，让头发保持清洁、干爽，也能起到很好的防护效果。日本充气娃娃