 鲜花( 847)  鸡蛋( 0)
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发表于 2012-7-31 10:02
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本帖最后由 sumash 于 2012-7-31 11:20 编辑
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第一小节:鱼类的做法--RAINBOW FISH
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. s3 T- f( ? T首先RAINBOW FISH,购自SUPERSTORE,在海鲜柜台的鱼类那边,都是冰鲜的,分为2种出售,价格一般一条在4块到6块左右,完整的带头的单价每100G上能比不带头的单价便宜一些,2种我都买过,不过个人认为这个鱼鱼肉比较鲜嫩,而且刺少,但鱼头没有什么太特别的地方,所以选择哪种就全凭个人喜好了。: E) t! s) a4 I9 R8 Z" I
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7 D8 f2 @* i. a: Q R! j ^/ d( ?清蒸彩虹鱼5 c! F0 @4 B6 j }% z
首先说清蒸,因为我们家乡没有见过这种鱼,所以本着海鱼比较保险的做法,我一般尝试清蒸简单方便,不容易出错。
( s! c. s8 O2 H }. D! X做法:
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A:RAINBOW FISH一条,用厨房用纸擦干水分,用刀划几下内外撒少许盐在鱼身,切姜丝撒在鱼身上,鱼肚子里也塞上姜丝和葱段
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" m! M2 b) D8 f+ c2 EB:米酒2大勺,淋在鱼身上,米酒是我上次做酒酿的时候留下的,感觉比黄酒煮菜香很多的$ H- A2 h; @! P5 x6 V
8 Z; A5 G* M2 H) M( W: ^2 i. r$ d" EC:大火蒸7分钟,关火之后闷7分钟,打开盖子把盘子里多余的水倒掉
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/ [: U. j4 Q6 n0 u1 L$ o5 T/ K* QD:生抽1大勺,老抽少许,海鲜酱1勺,雨露小半勺,调均匀,淋在蒸好的鱼身上' c, o# n9 i! _3 B, [( B& V
8 Y G! i/ e/ j( gE:50G油烧开,淋上去就可以开吃了,呵呵~~撒葱花(省略这步也可以,呵呵~我自己就忘记了)
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鲜花鸡蛋xufeng4072 在2012-11-5 19:24 送朵鲜花 并说:我非常同意你的观点,送朵鲜花鼓励一下
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