 鲜花( 9)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 youyu.shizi 于 2013-8-9 01:45 编辑 ' B( G. ?, n# E% f3 k* n! z8 N. l1 A
& o F6 J. l5 \" `大家好，经过不断的协调场地和schedule，新学年成人舞蹈课程的安排终于千呼万唤始出来了。具体安排如下
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课程安排：
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班次 时间 日期 授课地点
& ~$ i; R. r/ ?( Y8 d成人民族民间舞班（level 1） 每周二6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
! ]5 p" y$ D2 Y& L6 ^1 m5 B2 Y, l) a% U成人民族民间舞班（level 2) 每周二 7:30-9 PM 第一期 Sep. 3 - Dec. 17 Riverbend (5637 Riverbend Road)
. L; q: l) N+ |0 l成人健身舞白天班 每周五 10-11:30 AM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 Riverbend (5637 Riverbend Road)9 Z& |, N( a; H) C. T- x7 p0 b1 C
成人健身舞晚班 每周一 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 9 - Dec. 23 Riverbend (5637 Riverbend Road)- V0 `$ l6 t E
成人健身舞西区班 每周五 7-8:30 PM 第一期 Sep. 6 - Dec. 20 505 Wolf Willow Road4 M# e+ v8 d% \( y8 ?
成人形体训练班 每周四 6:00-7:30 PM 第一期 Sep. 5 - Dec. 19 Riverbend (5637 Riverbend Road)
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教学内容：
- Q, p @8 N+ F! p3 i4 p+ N
0 a( \( t9 h, S5 c一、成人民族民间舞班" c& \; f5 ?$ \
" W6 p ]! _/ |$ D/ _6 JLevel 1将教授维吾尔族、藏族和蒙族等三个民族的舞蹈，level 2将教授东北秧歌、胶州秧歌以及朝鲜族等三个民族的舞蹈。每个民族都将教授五个左右的组合训练，从不同的角度训练学员对该舞蹈风格特点的把握。相对来说有一定的难度，要求学员报名后尽量不要缺课。只要能保证出勤率，就一定能enjoy。9 l0 I& S: F0 t
8 U+ Q/ G, t+ E二、成人健身舞班/ o+ }& Y: s/ I
( e8 F/ k6 _$ d+ \( h教授以中国民族民间舞素材为基础的广场舞，有氧舞蹈和塑形舞蹈。舞蹈简单易学，是非常fun的健身方式。在以减脂和提高血液含氧量为目的有氧运动基础上，以塑形舞蹈塑造优美形体，使学员举手投足更优雅，更有气质。适合各年龄阶段喜爱舞蹈的零基础者。/ ~/ j2 o5 N$ d' v. G
U9 r* ]0 o+ f" a1 \- H; m. {% \0 ]+ q j三、成人形体训练班
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本课程不教授舞蹈，只训练基本功。主要以中国舞及芭蕾的基本功为训练内容，来增强学员身体的柔韧性，以及各部位的肌肉力量。以此来塑造学员的身体线条，培养优雅的气质。训练过程会有点辛苦，但最后的结果一定会让您觉得所附出的辛苦和汗水是值得的。% n2 E# L' U7 l" L; W5 `
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报名联系方式：, A2 G! u* O4 g; u& R- s& ~7 G# ]
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Yoyo 780 885 0603 youyu.shizi@hotmail.com2 }( K; D% t1 i
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狗仔卡
发表于 2013-8-9 00:43
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