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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑 * f* f+ b: b) a- s7 d Z* j- v: l
% D9 i( y- L2 B “排毒”对我们真有那么重要吗?8 Q x4 _4 Q7 t/ l
" I+ X1 R( G; t% ?+ L- ]4 o9 t 答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:7 l: g2 f; S& Q( Q& v
1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物$ l2 K U, `* C
2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!
% N( y* K0 e8 [ 3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾2 A: Y4 u/ C1 h! ]: T# {
4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。: H2 U" N0 i Q! M
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排毒:排的是什么毒?! d* K% R0 ^8 [
* M6 I- n+ B* [. A" a0 E; J, s% B “毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。* W- S0 B( ~$ C5 ]! V
外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。2 b, A9 F. M Z7 B
内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。8 j7 E* N0 ^8 q5 C$ w% \
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! V" b+ g4 {7 A( v聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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