 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑
4 L# F, M5 R) s# T# ` U* {0 g* x' E! l& X% M: x7 X+ d
“排毒”对我们真有那么重要吗?5 S2 S( b! {+ j+ W& W$ I% H& p! `
0 R. ^& [5 S$ K: W8 j 答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:
1 P4 v) g |3 H) X! r7 @ 1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物
3 ^: [8 q: }3 v" {- }$ T 2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!
0 M. {; G& A' P6 E. A- H 3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾
) u; r8 a' m" ~: C/ V4 Y: r 4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。& M' p7 P) \9 G* R, v
% `, D0 s" r" l- W8 `
排毒:排的是什么毒?
7 a% [8 S$ p, k# d- m9 T 0 W+ C3 s8 e8 { q) }! C2 P
“毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。
/ s4 a: t k0 e 外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。# i0 i4 @5 n! w
内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。/ { p$ p! K. ]! |& q
- D+ c% h- V+ b
4 U+ \( o- L4 a7 z! q) S
聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
|