 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑 - q8 h4 ^0 a5 x3 W2 X. N/ g: c
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“排毒”对我们真有那么重要吗?
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答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:3 I: m* v- @+ c
1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物
0 x( K9 x) p* G3 m! ]: _$ {/ p" J- [ 2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!, [# D4 l# }' e X' S' K, G: M
3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾 v/ L' Q# q- f( T/ ?
4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。1 H6 @" K6 o% G$ z
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排毒:排的是什么毒?
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7 v; }4 e6 r. F* h, i. N% p “毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。+ t& X6 X2 v' ]4 {
外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。
- [# E1 u }9 [8 ? 内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。
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, H3 C# _1 @( w, d9 M* F* W聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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