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本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑
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+ V1 s* {8 Y- Z “排毒”对我们真有那么重要吗?4 ?, Y2 n7 F2 W0 U5 u
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答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:
& E# x# [' P. x. M/ s) A- r 1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物. z0 z( m+ B: N& @) T _/ `$ T% V6 r
2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!
' f4 ~+ ^6 f! |' N( u* ^ 3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾& m p; m. w+ {! _
4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。/ [4 B$ G& ?0 J" N
2 ] {$ j4 E% |- r 排毒:排的是什么毒?6 w( }' r, o4 S
7 B9 \- o* G7 x “毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。- }: C, b( @: F0 t9 _) Y0 V3 e+ k
外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。
/ ^9 L* X9 x- b) Z6 _1 [: n 内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。+ e% y5 `! d" j
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聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
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