 鲜花( 2)  鸡蛋( 0)
|
本帖最后由 vanessawang 于 2013-12-20 12:32 编辑
& S+ ]# r$ i/ P' S
, u2 ]+ Y0 J# ?5 P9 P, y “排毒”对我们真有那么重要吗?
, Q( [0 o+ s7 L! x8 y # Q% H( P; H9 ^2 U
答案是肯定的!你可能不知道以下这些可怕的数字:
7 P4 G+ i3 f1 | M5 _- t% n 1 人体新陈代谢可产生400多种代谢废物
8 [2 z- [0 C5 L) e" ? 2 每人每天要排出约400亿个细菌、病毒、寄生虫卵等,而人体大便中百分之二十杂菌和致病菌,如果24小时不排出,就能繁殖出2兆以上的病菌!
5 l @. F! g: R8 Y2 {2 t2 \+ \+ h5 S% m 3 每个人的体内可能会积聚有3-25千克的垃圾
, O9 u( b' o. u- s+ e8 T 4 人体内的毒素只有20%可以通过排便的方式排出,其余的毒素都积聚在各个器官中,包括血液、淋巴、皮肤乃至每一个细胞。
3 v& z; x* } Q. P+ c2 w
) R: [- @* Y8 f# Q$ Y( G 排毒:排的是什么毒?
& L* v! i1 l5 @" B 7 D6 l$ y! M( c% r8 E- f% a
“毒素”,泛指对身体造成危害的各种物质,包括“外来之毒”和“内生之毒”。
, ~+ `/ x# O5 i" X) E 外来之毒 包括大气污染、汽车尾气、工业废气、农药、化肥、食品中的添加剂、化学药品和垃圾食物等具有毒副作用的物质和病原微生物等。
3 J( W( f4 P: l8 l 内生之毒 身体正常新陈代谢过程中产生的废物,肠内宿便及糖类、脂肪、蛋白质、矿物质等代谢紊乱所产生的废物,还有消化道、淋巴管、经络等排毒管道不通畅而产生的毒。9 \) {$ V# I7 I+ @) r3 p& ^7 y
+ i) t3 Y2 B U' D. T" N$ Q7 c' U9 M) D% C0 _
聖誕節過後和老公一起排毒,把2013的毒素排掉 |
|